Diario: Da quando corro la mia vita è cambiata.Mi ha fatto crescere mentalmente.
Ieri ho messo una bandierina davvero fondamentale nella mia vita da podista.
Ho messo, anche se in allenamento, la bandierina della mia prima mezza maratona.
L'ho messa. Sò che grazie a lei sono cresciuto più volte.
Sono cresciuto tutte le volte che ho corso per prepararla.
Sono cresciuto ieri, quando l'ho finita.
Sò che crescerò per migliorarla.
Sò che crescerò per superarla. Sò due cose fondamentali:
Sò che è mia e solo mia. Sò che nulla e nessuno potrà MAI togliermela!
[Nota: il post sui miei primi 21Km appena scarico i dati dell'allenamento dal mio Forerunner]
bravissimo ;)
RispondiEliminaMi ricordo che quando feci il passatore circa all'80esimo km circa a mezzanotte un signore mi disse...."dai che manca solo una mezza !"
RispondiEliminaMi son visto alla partenza della roma ostia e tutta la strada che dovevo fare per arrivare al mare.... sai che c'è mezza maratona è proprio tanta !!! Hai fatto bene a mettere la candelina !
Giancarlo
@elis -> grazie :)
RispondiElimina@giancarlo -> Hai fato il passatore? stica! I miei complimenti! Ho visto l'altimetria qualche sera fà e mi ha preso un colpo. Diciamo che quello che ti ha detto quel signore numericamente parlando è vero. Che poi dopo 80Km una persona possa non prenderlo bene come discorso è una questione diversa. A volte, anche negli altri sport, penso a quanto mi manca e cerco di renderlo concreto con una distanza reale. Penso che non sia una soluzione ideale per reggere la performance in molti casi. Per quanto riguarda la candelina ... bhe ... grazie :) Posso dire in tutta sincerità che avrei preferito mettere una candelina da "0,5" per poi mettere la prima sui 42K ... ma per il momento mi accontento davvero ... anzi ... nemmeno mi aspettavo di farcela così bene. Avrei voluto scrivere un post molto più dettgliato in merito, ma oggi direi che la situazione ha imposto di scrivere ben altro .)
Congratulazioni, io ho iniziato a correre il 23 luglio di quest'anno!
RispondiEliminaMai corso prima e sempre odiato la corsa...
Adesso c'ho preso un po' gusto e sto partecipando ad alcune podistiche di paese.
Max 10 km sino ad ora e adesso sono un pelo fuori allenamento, per via del freddo e della pioggia costante e un pelino di pigrizia.
Il mio obiettivo è la mezza maratona, ma è ancora lontana perché non sono il massimo, ma mi piace, corro con le mie amiche che mi stimolano molto!
In bocca al lupo!
@lulù -> grazie :) Io ho cominciato a correre a Marzo (esattamente il giorno 11 )e la mia progressione la puoi vedere su runnerplus ... ammesso che conosci il sito :P
RispondiEliminaNon demordere con la distanza. Quella arriva con l'allenamento. La pigrizia è una brutta cosa molto più del freddo e sai perchè? Perchè più fà freddo più si è incentivati a correre per scaldarsi.
Obbiettivo mezza maratona? Prova a seguire le tabelle proposte dal naik plas ... io l'ho seguita (per 3/4 circa) e devo dire che mi ha aiutato moltissimo!
In bocca al lupo a te ... ci si "sfiderà" su RunnerPlus allora :)