- Numero corse: 8
- Km Percorsi: 79.99
- Tempo: 6h 56m 14s
- Passo Medio: 5min 12sec / Km
- Calorie: 4048
I dati sono stati tratti dalla mia sintesi mensile su RunnerPlus. Certo che guardare i dati dà sempre una vera e propria emozione. Speriamo nel mese di Dicembre ed in tanti miglioramenti.
Happy Running :)
no ma scusa.. un metro in più non lo potevi fare, io per queste cose son un bè pignolo.ESEMPIO: La mia uscita non può mai esser di 9,9km..i cento metri in più son d'obbligo
RispondiEliminaps: ovvio che scherzo, sicuramente è un'approssimazione del tuo programma
@mathias -> Se sono in allenamento e riesco vado a chiudere con la differenza. Però sai ... a me piace correre più che posso ... i numeri nel mezzo sono dettagli ... sono altre le cose che vado a vedere ... ovvero le mie sensazioni ... no? ;)
RispondiEliminaMi sto allenando per la prossima mezza maratona di Milano. Ci diamo appuntamento??
RispondiElimina:-)
Luce nella Rete
Bravo guarda e ascolta sempre le tue sensazioni, è l'unico modo per vivere bene la corsa !
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