[Alimentazione] Le pizze poco caloriche ed il loro business

Giovedì assieme ai miei colleghi abbiamo deciso di andare a mangiare la pizza nella pausa pranzo. Come solito abbiamo fatto passare il foglio delle pizze col menù della pizzeria ed un mio collega ha visto la parte delle pizze poco caloriche.

Per curiosità mi metto a leggerle e trovo tra l'elenco la seguente pizza:

pomodoro, prosciutto e mozzarella ... € 8,50

peccato che nella pagina dietro si trova

Pizza prosciutto:
pomodoro, mozzarella e prosciutto ... € 4,50

ed a quel punto mi chiedo:

• Perchè la gente deve farsi prendere in giro?


• Perchè devo pagare di più per una pizza uguale?


• Perchè la gente ha tutta questa fissa sulle calorie?


• Perchè la gente mangia poco a tavola per poi fare tanti spuntini?


• Perchè la gente si fà intortare dalla parola dieta?


• Perchè la gente si fà intortare dalla parola calorie?


• Perchè la gente si fà intortare dalla parola grassi?


• Perchè la gente si fà intortare dalla parola carboidrati?


• Perchè la gente si fà intortare dalla parola proteine?

Perchè la gente si fà intortare dalla parola dimagrire?

Gente, se volete dimagrire non è una pizza in questo stile che vi fà cambiare ... il problema è ben altro ... provate a fare una vita meno sedentaria e più muovimento. Poi, se la vostra domanda è:

Quale sport fà dimagrire più in fretta?

Non sò cosa rispondere. Io unendo nuoto e ciclismo con una buona alimentazione ho perso diverso peso e mi sento bene.

Buona mangiata :)

[BDC] Piccolina, che hai?

Caro diario,

questa è la pagina di "non-ciclismo" che ho scritto il 23 Aprile 2008. Era uno dei primi allenamenti post lavoro ed ero tutto felice. Prendo la mia Sally e partiamo via. Dopo i primi 6Km qualcosa non andava. La sentivo troppo nervosa, agitata e non mi faceva piacere. Ho provato a calmarla e dirle di fare la brava ma nulla da fare. Si è innervosita ulteriormente. Non riuscivo a farmi sentire in nessun modo. Ho provato a prenderla agilmente, ho provato a prenderla dura ma nulla lei sempre distaccata. Posso capire che si è offesa perchè l'ho trascurata a causa del ginocchio ma cavolo così è troppo. Però è proprio vero, siamo una bella coppia io e lei! Sempre assieme in ogni situazione, discutiamo, litighiamo e tanto altro. Che emozione ... non trovate? Poi in quella situazione era paragonabile ad una ragazza "in quei giorni" in quanto non voleva sentire ragioni. Vabbè, le voglio tanto bene lo stesso :)

Alta finanza: un investimento davvero motivato

Caro diario,

l'altro pomeriggio mentre ero in giro ho fatto un investimento da "Alta finanza" senza precedenti. Ho speso la bellezza di ben 1,40€ per una stupenda tazza mug con su una bellissima mucca e la scritta "moo moo moo" e la mattina dopo l'ho portata al lavoro. Coincidenza non avevo fatto colazione a casa e l'ho subito provata. Che bello ... il "cappuccino della mucca moo moo moo" ... buono :)

E poi, diciamola tutta ... ora mi sento un informatico più figo con la tazza muccosa :P

Relazione Linux & Crampi

Caro diario,

volevo raccontarti la mia relazione e storia sull'argomento "Linux & Crampi" perchè è molto divertente. Dopo essermi alzato alle cinque l'altra mattina sarebbe stata buona idea andare a letto presto. In pratica ho pensato di preparare la mia Hardy e quella di papà per andare in vacanza. Già che ero in ballo mi sono messo a fare altro via shell divertendomi. Nel frattempo un CSI Miami, un CSI NY, i simpsons e Dottor House. Come avrete notato il tempo è volato. Spengo tutto e vado a letto. Che dormita e la mattina dopo crampo. All'inizio qualche insulto e poi? Scopro che se non mi fosse venuto ero ancora adesso a dormire.

In sintesi, se fai notte sulla shell o punti la sveglia o non lamentarti se vengono i crampi  a volte sono amici molto fedeli!

[Attimi] Sentirsi come Firefox 2

Caro diario,

l'altro giorno ero al lavoro dalla mattina presto ed ho finito presto evitando la pausa. Di solito nel cassetto ho sempre del cibo ma l'altro giorno no. Se qualcuno sente un lieve fischio penso sia solo una pura coincidenza, no? Ad un certo punto mi sentivo come Firefox 2 ... cioè? Desideroso di diventare un divoratore. Ovviamente non di ram ... non la digerisco credo :P

[BDC] Lottare per quel metro

Questo post nasce da una riflessione sviluppata in un post allenamento di qualche settimana fà assieme all'amico Guslo, la guslo-omina ed il guslo-omina-brother in quel della svizzera. Durante questa stagione, vuoi meteo o altri impegni, ho avuto modo di fare pochissima montagna e questo mi spiace davvero tanto. Tra i diversi allenamenti mi sentivo veramente in forma quella domenica anche se ero consapevole che sarei tornato a casa con qualche bastonata in salita. Il giro e la svizzera sono davvero stupendi. Da fare un pensiero per andarci a vivere. NeXuS non odiarmi, ma la svizzera è meglio della corea :P

[Attimi] Take a break

Caro diario,

volevo salutarvi. Questa sera partirò destinazione Puglia. Farò via qualche giorno e tornerò i primi di Maggio. Ad ogni modo non vi abbandono, ho già preparato qualche post per voi in modo da non farvi sentire troppo la mia nostalgia. Se poi mi và bene che trovo una connessione sarò di passaggio per leggere i vostri commenti e/o blog.

Il borsone è già pronto. Non mi riferisco alla classica valigia. Mi riferisco al borsone da running ed al mio Edge305. In questo modo riuscirò ad allenarmi in un ambiente nuovo cercando di adattarmi a delle condizioni climatiche non ideali per me. Speriamo in bene!

Dimenticavo, ad ogni modo il cellulare è con me. Chi ha il numero e chi ha voglia può farsi sentire senza problemi. Mi farebbe piacere sentire qualcuno ogni tanto. Dai, non fate gli asociali che non è bello :)

Ciao ciao :)

[Ubuntu] Hardy Heron:Un giorno al rilascio ufficiale

Manca poco al rilascio di Ubuntu 8.04 Hardy Heron in versione ufficiale e non più RC. Io la stò usando da circa una versione di giorni la RC e mi stò trovando davvero bene. L'ho installata anche a papà ed è felice anche lui. Negli ultimi giorni ho scaricato un sacco di pacchetti. L'attesa e la vicinanza si fanno sentire per bene.

Mi viene da ridere però. Sapete il perchè? Da dieci giorni faccio due volte al giorno

sudo apt-get update && sudo apt-get dist-upgrade

Ed ogni volta scarico e scarico. Cosa c'è da ridere? Stasera sarà l'ultimo. Domani parto e non potrò passare come tutti alla versione non RC e mi girano. Mi affido solo a qualche WLAN o ADSL di parenti o amici. Speriamo bene ... mondo crudele ... una settimana di ferie è eterna sapendo quello che mi perdo ... :(

[Nuoto] Allenamento a due

Non è la prima che mi trovo a fare un allenamento non solitario a nuoto. E' la prima volta però che mi trovo a farlo con una persona molto Amica e con uno scopo comune. E' proprio quello che è successo sabato mattina assieme ad una mia Amica. La staffetta di nuoto ormai è sempre più vicina e con le ferie di mezzo non ho tempo da perdere. Fortunatamente il tempo brutto incentiva gli allenamenti in piscina e non quelli outdoor.

Avevo già in mente l'allenamento da farle fare per prepararci assieme. Non era molto lungo come durata ma era intenso soprattutto nella parte finale. Erano 5 serie da 10 vasche a stile libero l'una con una pausa di dieci respirazione tra una e la seguente.

La prima serie la apro io a ritmo di riscaldamento e lascio la seconda serie alla mia amica. Io riprendo con la terza cercando di alzare il ritmo e lei prova anche la quarta a buon ritmo.

Nuotare nella scia è stupendo. Fatica pari a zero, velocità molto alta col problema che si arriva spesso troppo sotto a quello davanti se i ritmi sono molto simili.

Per la quinta serie ho avuto una brillante idea. Sempre 10 vasche, ma ad ogni vasca chi è dietro supera e rilancia la velocità nella vasca a seguire e via per tutte e dieci. Non male, vero?

Alla fine siamo usciti belli cotti da questa serie e la mia vescica chiedeva bagno e così abbiamo lasciato la piscina anche perchè a casa ci aspettava un pranzo niente male.

Davvero bello un allenamento così, peccato che non si possa fare più spesso. Uffa :(

[Running] Rimettere le scarpe

Caro diario,

domenica ho avuto una bellissima idea visto il sole ed il poco tempo a disposizione: vado a fare circa un'ora di running. Quando mi sono cambiato ed ho messo le scarpe da running a piedi mi sono sentito carico e pieno di emozioni. Era dalla Stramilano che non correvo più per via del ginocchio. Parto camminando e poi comincio ad alzare un minimo il ritmo. Ad un certo punto, fitta al ginocchio. PORCA PU**ANA ... fà male è meglio tornare a casa prima di fare danni. Ormai rassegnato spengo il garmin e guardo: ho corso ben per 450 metri. Penso che non lo scarico nemmeno come allenamento in archivio questo. Quello che mi fà più arrabiare è che ieri ho fatto più di 7km di camminata e sono stato benone. Che palle ...

[Riflessione] Un pensiero per la vita

Cominciamo la settimana in modo ottimale con un bellissimo pensiero di Mahatma Gandhi

Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre.

E siccome ho anche amici dagli USA che passano a leggere quest blog:

Live like you're going to die tomorrow. Learn like you're going to live forever.

Penso che sia stupendo come concetto.

Nella vita non bisogna perdere nessun attimo.

Viverla in modo intenso ma non devi mai dare nulla per scontato.

Viverla in modo profondo ed imparare tutto ciò che essa ti può offrire e fare tesoro delle sue esperienze.

Da un punto di vista teorico sono molto in sintonia col pensiero, peccato che poi non riesco a metterlo in pratica soprattutto la prima parte e di non perdere tempo ...

[Panico] Quando il peso non torna

Caro diario,

l'altro giorno ho avuto un vero attimo di panico. Sono andato a far la spesa col mio nonnino e sino a qua nessun problema. Ho trovato una bilancia per la vendita all'ingrosso delle merci e ho avuto la brillante idea di salirci e vedere il mio peso. Mi sento in forma e stò facendo parecchio sport. Salgo e vedo la "lancietta" che si posiziona sui 63Kg. Il mio nonnino mi fà "Mangi troppo poco per lo sport che fai...dovresti ingrassare un attimo" ed il mio neurone invece pensava "Quando cazzo lo hai preso quel kg? Prima eri 62!" Scendo depresso dalla bilancia e faccio al nonno: "Tieni il giubbetto, il cappello ed il marsupio" e mentre gli davo tutto sono salito sulla bilancia. Ah, che bello vedere la lancetta sui 62kg ... mentalmente stavo già meglio! Oggi non mi peso, dopo la mangiata di ieri sera è meglio fare finta di nulla e fare tanto sport settimana prossima e poi potrei provare a pesarmi nuovamente.

[Alimentazione] Io amo le uova

Siccome oggi è sabato ed esco da una settimana difficile, ecco un bellissimo video che spiega l'importanza delle uova nella propria alimentazione. Ok, quando lo vedrete non odiatemi ... quando l'ho visto non ho proprio resistito dall'avere questa bellissima perla nel mio blog. Buona visione ...

[BDC] Sei lì, quando ...

Premessa: Quanto segue non è solo frutto della mia fantasia. E' ciò che ho vissuto nell'allenamento del 16/04/2008 in bici da corsa. Sono stati attimi bellissimi ed ho deciso di farli passare "fotogramma per fotogramma" davanti ai miei occhi e cercare di scrivere quello che mente e cuore mi dicevano. Vi consiglio davvero la lettura, è molto bello! O almeno, a me piace visto che ho anche il ricordo dell'adrenalina in circolo in quella situazione. Buona lettura :)

[Politica] Domanda da profano ...

Caro diario,

da ieri sera mi stò chiedendo una cosa. Il "buon" Silvio Berlusconi aveva detto che dopo le elezioni avrebbe tolto questo ed anche quello e molto di più e le tasse sarebbero calate. Ieri sera leggo repubblica e cosa mi leggo? Silvio dice che:

Berlusconi guarda avanti, mettendo nel cassetto, come già aveva fatto in campagna elettorale, la promessa di "nuovi miracoli". Quel che si vede all'orizzonte, invece, sono "momenti difficili" legati a "riforme necessarie che avranno anche contenuti di impopolarità". Sacrifici e tagli. A partire "dai privilegi e dalle spese nella pubblica amministrazione"

Senza offesa il dover pagare meno tasse e/o spese non mi sembra così impopolare come fatto. Tra dire ed il fare c'è di mezzo il mare? E caro Silvio ... mi sà proprio di si ...

Link Articolo completo su Repubblica.it : Berlusconi annuncia sacrifici "Ci saranno misure impopolari"

[GNOME] RawStudio 1.0 RC1

Volevo segnalare l'uscita di RawStudio 1.0 RC1 in data 16 Aprile 2008. Ecco una breve descrizione tratta dal sito del progetto:

To get the best quality out of your digital camera, it is often recommended that you record your pictures in RAW format. This format is mostly specific to a camera and cannot be read by most image editing applications.

Rawstudio is an open-source program to read and manipulate RAW images from most digital cameras.

Rawstudio will convert your RAW files into JPEG, PNG or TIF images which you can then print or send to friends and clients.

It has a graphical user interface, so you can simply open a RAW file and experiment with the controls to see how they effect the image. Rawstudio has a very simple architecture which is optimized for ease of use and therefore should be intuitive to most photographers.

The normal workflow would be that you first convert your RAW files and then use an image editing application to further work on your images. Rawstudio itself is a highly specialized application for processing RAW images, not a fully featured image editing application.

Per maggiori informazioni, dettagli ed aggiornamenti vi rimando alla home page del progetto.

Per la curiosità invece vi rimando a qualche screenshot da vedere.

[Nuoto] Quando le attese finiscono in poco tempo ...

Erano sempre più vicine. Possibile che non sapevo come comportarmi e cosa fare della mia vita?

Chi segue questo blog dal punto di vista sportivo sà che sono diversi mesi che inseguivo un sogno in acqua: le 100 vasche!

Ogni volta che mi avvicinavo finiva sempre che succedeva qualcosa mentre nuotavo ed alla fine mi sono rassegnato ma non dimenticato.

Venerdì, dopo il lavoro ho avuto una bella idea: Andiamo in piscina e proviamo a fare una piramide da 8!

E da qui cominciò tutto ...

[Ubuntu] USplash non funzionate

All'avvio di Ubuntu non vedi il corretto USplash caricarsi? La soluzione probabilmente è molto semplice. Vuol dire che nel file di configurazione probabilmente sono sbagliate le dimensioni. Per modificarle è molto semplice. Ecco come fare:

sudo nano -w /etc/usplash.conf

Ed al suo interno trovate la seguente struttura:

# Usplash configuration file
xres=1280
yres=800

Come potete intuire, basta modificare il valore di xres ed yres con la risoluzione corretta del vostro monitor ed il gioco è fatto ... o meglio quasi fatto. Per concludere basta salvare il file e tornare nella propria shell:

sudo update-initramfs -u

E dal prossimo riavvio dovrebbe essere molto più carino l'avvio :)

[Riflessione] Una motivazione per ...

Qualcuno riesce a darmi una motivazione valida per cui

1. Ieri sera non ho fatto le valigie?


2. Questa mattina mi son dovuto alzare dal letto e proseguire la mia vita normalmente?


3. Questa mattina non ho preso il primo volo solo andata per un posto nel mondo che non sia l'Italia?


4. Questa mattina non ho preso la mia macchina e sono andato anche solo in svizzera a chiedere la cittadinanza?

Già ieri sera ho trovato ospitalità in Corea da parte di NeXuS e lo ringrazio. Dovrò vedere a quando il primo volo dove mi fanno portare la mia Sally, la mia amante (la mountain bike) e poche altre cose. In alternativa alla Corea c'è la Spagna dove già possiamo trovare l'amica Elisa pronta alla partenza. Anche l'amico ilmondodioz ha proposto la fuga. Bisogna solo trovare il posto e pronti partenza via ...

Poi nessuno si stupisca se gli Italiani scappano all'estero ...

Non sò perchè, ma in questo momento mi è venuta in mente una canzone ed un album rock che mi piace particolarmente e vorrei farvela sentire:

[youtube]YlnruVZiiyI[/youtube]

La canzone, per chi non la conosce si chiama Eclipse ed è tratta dall'album "The Dark Side of The Moon" dei Pink Floyd. Ieri sera mi sono addormentato su quella canzone e più ci pensavo meno riuscivo a trovare una motivazione per mettere la sveglia questa mattina.

Una nota sulla canzone vorrei farla ed è la frase finale che viene sussurra pochi secondi prima della fine canzone

There is no dark side of the moon really. Matter of fact it's all dark.

[Politica] Attimi eterni ...

Sono le ore 15.00 ... I seggi elettorali chiudono in questo momento ...  lo spoglio delle schede partirà a breve ... sarà una lunga attesa ... speriamo bene ...  seguirò in diretta tramite il sito di repubblica i varii aggiornamenti dei voti raccolti per la camera ... seguirò in diretta tramite il sito di repubblica i varii aggiornamenti dei voti raccolti per il senato ... sarà una lunga notte nell'attesa ... incrociamo ogni dita o cosa che è incrociabile ...

[Ubuntu] hald-addon-input ed Hardy Heron - crisi dopo l'update

Ieri sera ho fatto l'upgrade (o meglio il dist-upgrade in quanto lo preferisco) della mia Hardy Heron e non ho avuto nessun problema. Questa mattina accendo il portatile ed inceve i problemi si presentavano. Ad essere sincero si presentava un solo problema. Era tremendamente lenta e ci metteva una vita a rispondere anche al muovimento del mouse. Con eterna pazienza ho aperto la console ed ho lanciato un bellissimo top per vedere la situazione. Cosa mi risultava? Il processo hald-addon-input era al 70% circa di CPU e mi rallentava tutto!

Non sapendo che processo fosse o temendo di aver fatto danno ho acceso l'ubuntu di papà ed a lui nessun problema. Sempre più convinto di aver fatto danno sul mio ho cominciato a fare una ricerca su google ed ho trovato che la situazione era molto più semplice del previsto ed è giù un bug segnalato nelle versione Ubuntu Hardy Heron 8.04.

In pratica il processo hald-addon-input è relativo al Bluetooth in Ubuntu. Non avendo motivo e bisogno di usarlo ho disattivato il servizio. Un riavvio del pc per sicurezza ed una volta tornato su posso garantirvi che è tornato agile e snello più di prima.

Per disattivare il servizio, nel caso di GNOME, vi basterà andare su:

System > Administration > Services

E da lì cercare il servizio che vi interessa e disattivarlo.

[Ubuntu] Boot rallentato - KInit Message

Sabato, quando ho installato Ubuntu 7.10 ho notato che quando avviavo il sistema era molto lento all'avvio ma non vedevo segnali di vita. Premendo ALT + F1 ho visto il seguente messaggio:

Kinit: No resume image, doing normal boot

E questo passaggio rallentava parecchio il boot. A questo punto indago un pò e chiedo all'amico google per cercare una soluzione e unendo un pò di cose ed un pò di "inventiva" ecco la soluzione:

innovatel@silente:~$ sudo nano -w /etc/initramfs-tools/conf.d/resume

Per editare il file io uso nano. Se volete potete usare anche altri editor visuali. L'importante è che usiate il tool lanciandolo come sudo (es. sudo gedit /etc/initramfs-tools/conf.d/resume ) in quanto dovrete modificare un file al quale un utente normale non può accedere. Al suo interno trovate una riga molto simile alla seguente:

RESUME=UUID=XXXXXXXX-XXXX-XXXX-XXXX-XXXXXXXXXXXX

Le X (sperando di non averne dimenticate qualcune) nel vostro file saranno o lettere o numeri. L'operazione da fare è molto semplice. Bisogna mettere un semplice # davanti alla parola RESUME in modo da trasformare la riga nel seguente formato:

#RESUME=UUID=XXXXXXXX-XXXX-XXXX-XXXX-XXXXXXXXXXXX

Una volta modificato, basterà salvare il file ed uscire dall'editor usato. Manca ancora poco ed abbiamo finito. Torniamo nella shell e digitiamo la seguente istruzione:

update-initramfs -u

Ed ora, dal prossimo riavvio il sistema sarà più veloce! Direi che circa un paio di minuti li ho recuperati nella fase di boot ... e non è male per nulla :)

[BDC] Insulti liberi a nastro ... ma porca putta ... !

Caro diario,

non ci credo! Mi stanno girando le suddette che nemmeno te lo immagini! L'anno scorso sono stato rapito dagli amici senza possibilità di scelta per andare in un pallosissimo centro commerciale. Oggi ero a casa ed ho avuto altro da fare e poi sono andato via. Non hai la minima idea di quanto mi stanno girando le suddette. Hai idea di cosa è successo? No? Te lo dico io ... mi sono perso la Parigi-Roubaix e ciò non è bello! Ma porca putttttttaaaa ..... naaaaaaaaaaa!

[Politica] La mia prima scheda gialla

Caro diario,

oggi dopo pranzo sono andato a votare. Sapevo benissimo che questa volta avrei dovuto mettere una X di più. Ho più di 25 anni e quindi devo votare anche il senato. Tra il saperlo ed il vedersela dare in mano la differenza c'è e non credevo fosse così tanta. Ormai è andata ed ora posso solo sperare che le elezioni vadano per il meglio. Anzi, per essere più corretti dovrei dire che non vadano alla peggio!

[Ubuntu] Quale desktop installo? E come?

Installare il proprio DE (Desktop Enviroment) preferito all'interno di una "distribuzione Ubuntu" è davvero molto semplice e veloce. Ovviamente, vi consiglio di usare una linea ADSL altrimenti la bolletta potrebbe non essere delle più gradevoli quando si arriva alla fine del mese vista la dimensione ed il numero di pacchetti che è coinvolto nell'operazione.

Ma ora basta parole, passiamo ai fatti. Come prima cosa dobbiamo aggiornare la lista dei pacchetti presente sul nostro sistema:

sudo apt-get update

Ed ora dobbiamo lanciare un bellissimo e semplice comando:

sudo apt-get install <NomePacchetto>

Ti stai chiedendo cosa mettere al posto di "<NomePacchetto>" giusto? Ecco le risposte:

innovatel@silente:~$ apt-cache search ubuntu-desktop
edubuntu-desktop - edubuntu desktop system
edubuntu-desktop-kde - edubuntu desktop system with KDE desktop
kubuntu-desktop - Kubuntu desktop system
ubuntu-desktop - The Ubuntu desktop system
xubuntu-desktop - Xubuntu desktop system

E per i più temerari che sono su una versione Ubuntu 8.04 Hardy Heron le sorprese non sono ancora finite. Guardate un pochetto:

innovatel@silente:~$ apt-cache search kubuntu-kde4-desktop
kubuntu-kde4-desktop - Kubuntu desktop system

Non state a chiedervi come mai ho cercato il pacchetto "kubuntu-kde4-desktop" sarebbe solo tempo perso ...

[Ubuntu] Il primo "WiFi-post"

Caro diario,

sono troppo emozionato! Questo è il mio primo post fatto da Linux sfruttando la connessione WiFi! Non ci credo ancora! Dopo una miriade di tentativi con Fedora oggi sono riuscito in quasi poco tempo configurarlo sotto Ubuntu. Fà strano vedere il led arancione e la connessione in alto che indica le tacchette. Sapete cosa significa? Che quando ci sono i cartoni animati posso andare in sala a vederli e non me li perdo stando in camera perchè ho da fare a pc! YABADABADOOOOOOOOO!!!!

[Linux] Ma LVM è così fondamentale da avere?

Come avevo accennato nei giorni precedenti al primo attimo di vita libero avrei tentato di installare Ubuntu 8.04 Hardy Heron ([Linux] Idee malsane già in atto) e così ieri sera ho cominciato l'operazione segreta sul mio portatile. Come ho già detto, il mio portatile ha serii problemi di vita nell'ultimo periodo, quindi non c'è da stupirsi di quanto segue.

Dopo aver scaricato la versione alternate di Ubuntu 8.04 Hardy Heron dal sito ufficiale tramite bittorrent l'altro pomeriggio ieri sono andato per metterla su cd e cosa scopro? In casa non ho cd e quindi il mio piano diabolico è in parte saltato.

Per non saper leggere e scrivere ho deciso una cosa molto semplice. Prendo il dvd "Ubuntu 7.10 (Gutsy Gibbon)" che ho trovato tempo fà in una rivista e lo installo. Durante l'installazione scopro con mio grande stupore che al suo interno è contenuto il supporto LVM [ Logical Volume Manager (Linux) ] e quindi sono tutto felice che avevo già la versione corretta senza saperlo!

In fase di partizionamento ho attivato il volume LVM e l'ho configurato come solito. Avvio l'installazione e ad un certo punto il portatile si spegne. Non posso essermi dimenticato di attaccarlo in carica, non sarebbe da persone sveglie e sarebbe ancora meno bello da raccontare. Mi scappa l'occhio e la spia della batteria in carica era accesa. Non chiediamoci il perchè e riproviamo. La seconda installazione uguale. Per la regola non c'è un due senza un tre ho provato anche la terza volta. Anche questo tentativo è andato a farsi benedire.

A questo punto mi sono posto una semplice questione: Ma LVM è così fondamentale da avere oppure posso vivere tranquillamente anche senza di esso?

La risposta è molto personale, lo ammetto e sò benissimo che non esiste una regola generica e sò che anche qua è possibile aprire una serie di battaglie religiose con condanne di morte e non ma preferisco evitare. Sono dell'idea che ogni persona è libera di vivere il proprio sistema come meglio crede e riesce. L'importante che sia Linux ... o mi sbaglio? ;)

La mia risposta? Secondo me posso anche evitare di usarlo. Uso Linux da anni e sono anni che uso lo stesso spazio di parizionamento per le solite partizioni (swap, boot, root ed home) e non ho mai avuto problemi di esaurimento dello spazio. Quindi perchè tentare di metterlo a tutti i costi?Le mie attività col portatile sono sempre le solite e quindi dubito seriamente di avere stravolgimenti di vita per riempire tutti gli spazi su disco. Inoltre, esistono gli hard disk esterni per poter alleggerire lo spazio occupato su disco. Stavo per dimenticare una cosa anche lei fondamentale. Nei molti anni di Linux sapevo dell'esistenza di LVM ma sino a sei mesi fà non l'ho mai considerato da usare sul mio portatile e sono vissuto molto bene lo stesso. Non vedo perchè non possa continuare a fare lo stesso!

La situazione finale è molto semplice. Ho installato Ubuntu 7.10 (Gutsy Gibbon) senza il supporto LVM e l'installazione è andata perfetta e beata. Ora indovinate da dove vi stò scrivendo? Eh si, proprio da Ubuntu 7.10 Gutsy Gibbon. Visto che bravo?

Adesso, mentre finisce di aggiornare i quasi 300 pacchetti che hanno la nuova versione sui repository, penso se restare con la versione Gutsy Gibbon oppure passare direttamente ad Hardy Heron.

Buon sabato a tutti :)

*** Soundtrak: Queen Rock Montreal - CD 2 ***

Caro diario,

questa è davvero bella e non posso non raccontartela. Ieri sera sono andato a casa di LadyChobin a vedere Criminal Minds e CSI su FoxCrime e sino a qua non c'è nessuna novità. Tralasciamo certi fatti di CSI che mi hanno sconvolto e che non sono legati ai casi che seguono gli agenti della squadra. La cosa interessante è stata ieri sera quando sono rientrato a casa. Apro il portone di casa e vedo delle macchie per terra. Macchie rotonde da un contorno ben definito. Dopo essermi visto anche una stagione di Dexter il primo pensiero è stato "Son goccie di sangue che sono cadute dall'alto al basso in modo perpendicolare al terreno" e mentre salivo le scale la scia proseguiva. Arrivato al mio piano, la scia proseguiva ed ho ignorato dove andasse. Ovviamente non era sangue, ma era semplicemente acqua sporca mista fango probabilmente persa da qualche ombrello sulle scale. Anche questa mattina, mentre scendevo le scale, mi è venuto da ridere vedendo questa "scia di sangue" e ripensando a tutti i telefilm visti. Che ci volete fare? A me piaciono certe serie televisive soprattutto perchè le serie italiane simili che cercano di imitare le più note americane sono delle commedie belle e buone.

[Linux] Idee malsane già in atto

L'altro giorno quando ho scritto il post "GNOME o KDE - Il dubbio del momento" partivo con delle basi sicure ed altre si presentavano incerte:

• Distribuzione: Fedora


• Desktop Manager: GNOME o KDE? Non ho idea ...

Nei giorni di mezzo, tra la meditazione e ieri, mi sono convinto di stare su GNOME in quanto lo uso da anni e mi sono sempre trovato bene senza problemi. Se il buon KDE ha tante belle cosine grafiche mi fà piacere ma per lavorare non mi servono e quindi possono stare a casetta loro.

Ieri stavo leggendo un pò di discussioni sulla questione di compatibilità col modello del mio portatile. Ho visto che Ubuntu risulta più compatibile ed anche più "semplice" da configurare rispetto a Fedora.

Sempre ieri ho visto apparire nel feed-reader una notizia di aggiornamento di una Ubuntu7.10 ad una Ubuntu8.04 ed il mio neurone ha avuto una bellissima idea malsana. Ok, l'avete già capita!

Siccome la Fedora8 sul mio portatile non vuole saperne di andare in quanto sin dal suo primo rilascio si inchioda ogni tanto ieri ho pensato:

Tanto non ho ancora installato nulla. Tanto tra poco esce la versione 9. Scarichiamo la nuova Ubuntu e proviamola.

Anzi, l'idea originale è stata ben diversa:

Installo la versione 7.10 che ho a casa e poi tento di fare l'upgrade diretta avanzando di versione. Cavolo, il cd che ho non è una versione Alternate e quindi dovrei scaricarmela che palle ...

Così ieri sera, prima di andare a far spinning nonostante il problema del ginocchio, ho lanciato il download della Ubuntu 8.04 Hardy Heron Beta Alternate. I perchè ho scaricato la versione Beta e non la versione corrente sono molto semplici:

• Risparmio un download di Ubuntu ( la versione 7.10 nome in codice Gutsy Gibbon )


• Risparmio un aggiornamento di sistema operativo (da Gutsy Gibbon a Hardy Heron)


• Risparmio un avanzamento che potrebbe dare problemi (Ogni tentativo mi ha sempre dato crash del sistema)

Questa sera purtroppo non posso mettermi a giocare perchè subito dopo nuoto devo andare a casa di LadyChobin a vedere la nuova stagione di CSI e parlare di un paio di cose. Domani nel pomeriggio, allenamenti e/o altri impegni permettendo, potrei concedermi di giocare un pochetto con la iso scaricata.

Chissà, se riesco a configurare tutto l'hardware in modo semplice e veloce prima di partire per le ferie sarei davvero felice. Troverò un parente che avrà una WLan a cui appoggiarmi :)

Qualcuno di voi ha già provato la Ubuntu 8.04 Beta Alternate oppure no? Son curioso e speriamo di non aver problemi in fase di installazione.

La domanda sorge spontanea: riuscirò a vedere il bellissimo GNOME a fine dell'installazione oppure no? Io sono fiducioso di si ...

Riflessione Sportiva: quando la gente ti conosce ...

Come avrete potuto notare, in questi giorni ho il pensiero fisso della "Stramilano di Domenica 06 Aprile" e stò anche vivendo le conseguenze al problema del ginocchio. Questo problema mi ha costretto ad un fermo allenamenti che non avevo previsto e dopo due giorni (ovvero ieri sera) mi son già rotto i suddetti. Ora vediamo un pò cosa è successo ...

[Politica] Elezioni e software libero

Mancano davvero pochi giorni al 13 e 14 Aprile quando noi Italiani dobbiamo andare a votare per decidere il fururo del nostro Paese.

Tutti quanti noi abbiamo delle nostre idee politiche più o meno forti e/o sentite ma in quella sede dobbiamo mettere una X su un simbolo ed esprimere il nostro parere.

Tutti i politici, chi più e chi meno, pongono tra i problemi il debito pubblico. Esiste un modo molto semplice per contribuire a risolvere questo problema. Non tutti lo sanno, ma esiste del software privo di costi di licenza ed utilizzo. Questo software si chiama Software Libero e si basa su un "mondo parallelo" a quello commerciale.

Il fatto che il software libero non vuole dire che sia poco valido o privo di significato! Anzi, per molti aspetti è molto più curato e garantito rispetto ad un software commerciale. Il perchè? Sviluppatori e persone normali sparse in tutto il mondo possono contribuire alla sua crescita!

Provate a pensare al solo costo di una licenza di una versione base di Windows ed il pacchetto office. Moltiplicatelo per tutti i computer di enti pubblici. Se vi dicessi che tramite il Software Libero e sistemi operativi liberi è possibile risparmiare tutti questi soldi?

Fortunatamente questo fatto lo hanno capito anche alcuni politici e stanno dimostrando la loro sensibilità su questo argomento. Ecco l'elenco dei partiti, in dato odierna, che si mostrano interessati a questo argomento.

• Unione Di Centro


• L'altra Sicilia


• Sinistra Critica


• Fronte Indipendentista Lombardia


• Per il bene comune


• Partito Liberale Italiano


• La Sinistra Arcobaleno


• Italia Dei Valori


• Partito Socialista


• Partito Democratico

Bene, ora avete qualche criterio in più per la scelta del partito da votare e ricordate che il software libero oltre a far risparmiare un sacco di soldi è molto bello e funziona per davvero!

Allenamenti Pianificati

Dopo aver corso la stramilano ([Running] Stramilano 2008 - Traguardo tagliato!) posso pensare ai prossimi allenamenti mirati soprattutto sul nuoto visto che a fine Maggio avrò una staffetta di nuoto assieme ad altri miei amici. Io l'ho scritta e speriamo di riuscire a rispettarla. Unica cosa che mi preoccupa è di stare attento ad evitare l'overtraining che non è per nulla bello!

• Lunedì: Running o Mountain Bike


• Martedì: Nuoto libero o Nuoto Corso


• Mercoledì: Spinning


• Giovedì: Nuoto Corso


• Venerdì Pausa Pranzo: Nuoto Libero


• Venerdì Sera: Running o Mountain Bike


• Sabato: Bici da corsa o Mountain Bike


• Domenica: Bici da corsa o Mountain Bike (quello che non ho fatto sabato)

Detto questo, speriamo che vada tutto bene! Fatemi un in bocca al lupo ... Ah, mi state chiedendo quando faccio il giorno di riposo? Il mercoledì a spinning ... mi stò ancora chiedendo quale motivazione oltre l'abbonamento pagato mi spinge a continuare il corso e non credo di trovarne nemmeno impegnandomi a tutta ... ... ...

[KDE-Apps] LogMiles 0.1

Visto che mentalmente sono ancora in tema "Stramilano 2008" perchè non fare il post del giorno sempre in ambito sportivo? Detto questo ho deciso di segnalarvi l'applicativo LogMiles anche se al momento si presenta in una versione molto embrionale ovvero la 0.1

This application is intended for runners, jogger, etc to log their daily milage and keep track of their weekly, monthly, yearly and lifetime milage. Written in Python using PyQt4 and sqlite.Requires: PyQt4, pysqlite2

Personalmente penso che questo applicativo possa andare bene a chi vuole solo un conteggio e semplice agenda. Chi invece vuole qualcosa di più completo conviene che vada su un software tipo "PyTrainer" che è molto più completo ed ha una versione più alta.

Detto questo, non mi resta che dare un buon allenamento a tutti :)

[Running] Stramilano 2008 - Traguardo tagliato!

Come avevo annunciato in diversi altri post, di cui l'ultimo proprio ieri sera, oggi ho partecipato alla Stramilano 2008. Era la mia prima manifstazione di corsa a piedi avendo cominciato a correre da circa un mesetto. Erano 12km da fare attraverso le vie di Milano. Una Milano che oggi è apparsa molto diversa da quella classica in quanto per le strade non regnava il caos delle macchine ma moltissima gente che aveva voglia di divertirsi per davvero. L'avventura è stata fatta assieme all'amico IlMondoDiOz e lo ringrazio per avermela proposta qualche settimana fà e di aver fatto l'iscrizione per entrambe. Ora andiamo nel dettaglio e vediamo un pò cosa è successo ...

[Running] La sera prima della Stramilano 2008

Caro diario,

non sò che dire ... o meglio non sò che fare ... ho già tutto pronto ... sò che mi son scordato qualcosa di certo. Adesso andrò a ricontrollare per non-sò-quale-volta la borsa e l'abbigliamento che ho scelto. Adoro quando mi vengono tutte queste bellissime ed inutili paranoie. E' la mia prima volta che partecipo ad una manifestazione di running e con la complicità di questo tempo di cacca non ho la minima idea di come vestirmi. In bocca al lupo a tutti i partecipanti. Ci si vedrà domani lungo le strade di Milano. SONO TROPPO EMOZIONATO ... anche se non ho ben capito come mai ... visto che non è quella agonistica ... ma voglio dimostrare a me stesso di riuscire a fare un buon tempo ed uscirne a testa alta! Notte a tutti :)

[KDE-Apps] Eric 4.1.2

Volevo segnalare il rilascio in data odierna della versione "Eric 4.1.2 " del famoso editor per python in ambito Linux.

Ecco una breve descrizione del progetto:

Eric4 is a Python IDE written using PyQt4 and QScintilla2. It has integrated project management capabilities, it gives you an unlimited number of editors, an integrated Python shell, an integrated debugger, integrated interfaces to Subversion and CVS, an integrated refactoring browser, integrated unittest and much more.

Eric4 is the successor of the well known eric3 development environment.

Io l'ho aperto qualche volta per curiosità e provare a scrivere il semplice "Hello Word!" in python e non mi è dispiacito. Ricordo anche che avevo scritto una guida di installazione in merito. Per chi fosse interessato, può trovarla nel seguente articolo:

[Ubuntu] HowTo : Install python with apt-get

Piccola nota sul link appena inserito: sappiate che il procedimento è uguale (più o meno) anche per le altre distribuzioni che dispongono di repository. Bisogna usare il gestore pacchetti della distribuzione e non apt-get ... giusto per intenderci, se fossimo su una fedora si andrebbe di yum :)

Cosa altro aggiungere? Andate sul sito ufficiale del progetto, guardate qualche screenshot e poi se volete fate un download oppure se potete vedere se i repository della vostra distribuzione lo contengono ed attendere l'aggiornamento della versione all'attuale.

Buon sabato sera a tutti ... io adesso preparo la borsa per la stramilano di domani ... sono emozionatissimo!

Quando mangiare una pizza diventa una vera impresa

Quanto segue vi garantisco che è realmente successo nonostante possa sembrare a dir poco assurdo ed impossibile. Ancora non ci riesco a credere ma è successo! Vi racconto tutto passo passo. Userò il tempo presente per farvi inserire meglio nella storia ...

Sò bene che nella situazione classica sarebbe dovuto succedere:

• Prenoto le pizze
• Vado a prendere le pizze
• Arrivo a casa e mangio la pizza

Purtroppo teoria e pratica non vanno in sintonia nemmeno in queste cose banali ....

[Politica] Frasi da campagna elettorale ...

Caro diario,

questa sera sentendo il telegiornale mi sono divertito davvero tanto. Ad un certo punto hanno fatto vedere il discorso di Berlusconi e hanno fatto notare come una persona crescendo impara dai propri sbagli del passato. Infatti la "famosa frase" della precedente campagna elettorale è stata cambiata in "Chi vota sinistra non è un coglione ma è in buona fede!" ma bravo ... ... ... ovviamente il tutto è ironico per chi non lo avesse capito ... ... ... e se a qualcuno può interessare ... forse ho deciso per chi andare a votare :)

[GNOME-Apps] Gambas 2.5.0

Volevo segnalare, in data odierna, il rilascio di "Gambas 2.5.0" a tutti i fans di questo progetto.

Gambas is a free development environment based on a Basic interpreter with object extensions, a bit like Visual Basic™ (but it is NOT a clone !). Read the introduction for more information.

With Gambas, you can quickly design your program GUI with QT or GTK+, access MySQL, PostgreSQL, Firebird, ODBC and SQLite databases, pilot KDE applications with DCOP, translate your program into any language, create network applications easily, make 3D OpenGL applications, make CGI web applications, and so on...

Detto questo, non mi resta che rimandarvi sul sito del progetto Gambas per maggiori informazioni o per fare un bellissimo download :)

[MTB] Ritornare alle origini e confrontarsi col futuro

Era davvero tanto tempo che non mettevo seriamente il culo su una mountain bike.

Era davvero tanto tempo che non sentivo più i sassi sotto il culo scuotermi da una parte e dall'altra.

Era davvero tanto tempo che non provavo più certe emozioni.

Era davvero passato troppo tempo dall'ultima volta e non potevo più resistere!

[GNOME-Apps] HomeBank

Rilasciata in data 02/04/2008 la versione 3.8 di Home Bank. Per chi non conosce HomeBank già il nome può essere un indizio. Ad ogni modo, ecco la descrizione tratta dal sito del progetto:

«HomeBank» is free software. Use it to manage your personal accounts. It is designed to easy to use. Analyse your finances in detail using powerful filtering tools and graphs.

«HomeBank» benefits from more than 10 years of user experience and feedback. Its development started in 1995 on Amiga computers. It is now available on GNU/Linux, FreeBSD, MacOSX and Amiga. A version for Microsoft Windows is being considered.

If you are looking for an easy way manage your accounts then «HomeBank» should be the software of choice. Take some time to try it out, you won't regret it.

Vi consiglio di provarlo facendo un bel download o vedendo qualche screenshot sul sito ufficiale del progetto.

GNOME o KDE - Il dubbio del momento

Situazione: Uso Linux da ormai 7 anni abbondanti. Il mio primo pc pinguino parlava "RedHat 7.0" e devo dire che a ripensarci mi viene da ridere a come ero ostile e diffidente del mondo Linux. Ho cominciato ad usarlo per sfida con un mio amico e potergli dire che avevo ragione e faceva schifo. Ovviamente non ho avuto modo di dirlo, son felice di aver perso la sfida. In questo periodo ho "visto" crescere i due Desktop Enviroment più popolari per il mondo Linux ovvero GNOME e KDE. Un pò li ho usati alternati perchè ero curioso ed un pò perchè ai tempi ero il classico ragazzo smanettone e mi piaceva cambare spesso distribuzione.

[KDE-Apps] KPoGre

Disponibile la nuova versione di KPoGre. KPoGre è un tool che consente l'amministrazione di PostgreSQL. Ecco le informazioni tratte dal sito.

Description:
KPoGre is PostgreSQL administration tool for KDE. It uses libpgxx library - http://pqxx.org

Works with PostgreSQL 7.4.x or newer, requires libpgxx 2.6.9 or newer.

Changelog:
1.6.2
Incorporated KatePart. Now this powerfull toy is used for editing SQL's, and Text/XML CLOB's in Datatable.
See (on project web) tutorials "Querying database" and "Edit tables" to learn more about new features.

Added "Query table" and "Query view" to context menus, it launch query/result window with table/view name inserted in SELECT statement

When query/result window is opened for different schema than public, SQL editor contains "SET search_path TO schema" as first statement

Fixed Wizards for create/modify user with encrypted password"

Login dialog shows again, when login failed

Fixed sorting in function arguments list

Aggiornamento alla versione 1.6.2 avvenuto in data 02/04/2008

La pagina del progetto è "KPoGre KDE-Apps"

Quale animale ti piacerebbe essere?

Caro diario,

ieri pomeriggio stavo leggendo il post "I Would Be a Horse by psychscribe" riportando alla mente un vecchio post che avevo scritto la scorsa estate dal titolo "Quando non vorrei essere me stesso" che vi invito a leggere se ve lo siete persi.

La mia idea non è cambiata in merito, mi piacerebbe davvero diventare un'aquila per poter volare sulle cime delle montagne libera e senza pensieri. Mostrare le proprie ali ed il propio stato di "re o regina dei cieli" senza che nessuno possa contrastarti.

L'aquila a mio avviso è un bellissimo animale. Sono riuscito a vederla una sola volta in libertà sorvolare le cime delle montagne. Purtroppo non era vicina e così mi sono dovuto accontentare. Sono convinto di una cosa, prima o poi riuscirò a vederne una e chi lo sà ... magari anche fotografarla!

E voi, che animale vorreste essere? E perchè? Immaginatevi di avere davanti un genio della lampada e dover esprimere un desiderio ... dai dai ... sono curioso!

[KDE] audiokonverter - Versione 5.7

Un altra segnalazione per gli amanti di KDE. Il tool audiokonverter è stato aggiornato proprio oggi. Per chi non lo conosce ecco una breve descrizione:

audiokonverter is a service menu (and also a commandline utility) to easily convert from OGG, MP3, AAC, M4A, FLAC, WMA, RealAudio, Musepack, Wavpack, WAV and movies to MP3, OGG, M4A, WAV and FLAC in Konqueror by right-clicking on them. It needs ffmpeg, oggenc, oggdec, faac, faad, flac, mplayer and lame to work. id3lib is optional for full functionality. Also optional are vorbis-tools and metaflac for handling other metadata. See README how/where to get that software.
Be sure about needed software when installing prebuilt packages!

La versione rilasciata in data 01/04/2008 è la 5.7

Personalmente NON l'ho mai provato, ma non sembra male dalla descrizione del progetto. Qualcuno di voi ha mai avuto esperienze? Intendo con questo tool, non esperienze di incontri al buio con alieni e simili.

Per maggiori informazioni, vi rimando al sito del progetto audiokonverter e vista l'ora, il sonno e le cavolate che stavo cominciando a sparare vi auguro a tutti una buona notte!

A domani ragazzi e ragazze :)

[KDE] Navicat (MySQL Manager)

E' con grande felicità che segnalo l'uscita di una nuova versione di Navicat un cliente KDE per chi lavora con MySQL. Il numero della versione è Navicat (MySQL Manager 8.0.24) ed ecco una breve descrizione.

Navicat MySQL Manager is an ideal solution for MySQL administration. This all-inclusive mysql front end provides a powerful graphical interface for databases management, development and maintenance. Easy installation and intuitive interface make it an irreplaceable tool for you to manage local or remote MySQL. Navicat MySQL GUI features an Access-like graphical interface and provides a set of useful tool to manage, backup/ restore, import/ export data, synchronize database and connect to remote MySQL server, etc.

Navicat is also available for Windows and Mac OS X.

Io l'ho provato diverso tempo fà e devo dire che l'impressione era ottima. Son curioso di provarlo nuovamente e vedere i miglioramenti!

Link:
Navicat (MySQL Manager)

[Running] La stramilano è a rischio?

Caro diario,

da ieri sera dopo l'allenamento che sono in crisi! Ho messo giù male il piede e mi sono fatto male. Ieri sera, con grande giramento di palle, sono stato a casa. Ti lascio immaginare quanto mi sono divertito. Vero? Oggi vedo di stare a riposo per la caviglia. Se non mi fà un male assurdo questa sera verso le 19 potrei buttarmi in piscina ed allenarmi in acqua. Tanto non richiede un appoggio sulla caviglia il nuoto! Quello che mi preoccupa di più è la stramilano di domenica prossima! Ma tanto sono convinto di una cosa ... mi auto-convinco che starò benissimo e pur strisciando finirò quei 12Km a testa alta!