Ad essere sincero spero di arrivare a Padova! Ci proverò e sarà il 26 Aprile 2009 con la "Maratona S.Antonio" e sarà la mia prima maratona! Ho davvero paura. Al momento la distanza massima che ho percorso sono stati 21.13Km a dicembre. Non mi preoccupa la prima metà della maratona. E' la seconda metà che è tutta ignota alle mie gambe ed alla mia mente. Ci sono situazioni che si possono scoprire soltanto vivendo sulla propria pelle e non perchè sono state lette o raccontate da altre persone.
Dopo questa piccola introduzione ho bisogno di tutto l'aiuto possibile da parte dei miei amici ed amiche runners. Alla Maratona di Padova mancano 95 giorni. Ho circa 60 giorni per arrivare a fare un allenamento lungo ed i restanti 30 per fare distanze più brevi. Potete darmi un consiglio su come caricare le gambe ma farle arrivare su quella riga a Padova in condizioni decenti? Io punto a finirla da persona viva in modo da godermi quel momento. Un mio amico con cui corro mi ha detto che dovrei farcela in 4h o al massimo 4h:30m ed io sono fiducioso. Se dovessi "ribaltare" la mezza che ho corso la chiuderei in 3h.40m o meno. Sono "pazzo" a correrela forse, ma sono lucido sapendo che non riuscirei mai a fare quel tempo alla prima. Approposito, troverò qualcuno di voi a correrla?
Ed ora, dopo la questione allenamento, veniamo ad una questione più personale. Spero davvero di riuscire a viverla attimo dopo attimo, metro dopo metro, respiro dopo respiro questa maratona. Inoltre, la cosa che spero più di tutto, è vivere l'arrivo come lo vorrei io ... non chiederei altro giuro! Per la cronaca non mi sono ancora iscritto. Compilo il modulo nel fine settimana in quanto sarò decisamente più motivato nel farlo. Lunedì sera lo consegno e poi si attenderà la data dell'evento.
Allora alla maratona di Padova ci sarò proprio io e sarà quella che preparerò per fare il mio pb "spero", ma sennò è uguale l'importante ricordati è esserci e viverla più serenamente possibile.
RispondiEliminaPenso che come obbiettivo 4 ore sia molto buono, ma non scartare l'idea delle 4h,30 è pur sempre un buon tempo, per migliorare ci vuole tempo e pazienza, ma soprattutto ti deve piacere, perchè la prima maratona o la si AMA o la si ODIA. Io la amo e corro solo per questo, le garette a me non piacciono, le mezze si ma meno di 21 km io non li faccio mai.
Per cominciare anch'io ho un'allenamento che comincerà verso la metà di Febbraio, almeno 3 mesi per prepararla ci vogliono, e in questi lunghi mesi io di solito inserisco come minimo 2 lunghi di 35 km e 2 lunghi di 30 e 28 km.
Tu preparala per finirla, non pretendere troppo, perchè devi abituare il fisico ad uno sforzo non indifferente e allora ti devi imparare a conoscere e vedere nel corso dei tui allenamenti come reagisci e che recuperi avrai.
In tanto ti faccio un grande in bocca al lupo e poi i consigli li puoi trovare, tu chiedi io risponto !
@FrancaRun -> Ci sarai? YEPPA! Così alla fine avrò modo di conoscerti anche se sono abbastanza certo che per farlo o ti trovo prima dello start oppure te trovi me nella lista dei dispersi a fine corsa!
RispondiEliminaScusa la domanda il tuo "pb" sarebbe? Se è il migliore dei tempi sui 42K te lo auguro di tutto cuore. Nel mio caso sarà davvero il migliore ... sai? :P
Io, seriamente parlando, stimo un tempo sulle 4h/4h:30m ma se qualcosa non dovesse andare ed impiego più tempo non mi metto a piangere.
Ricordo la mia prima Marathon in Mountain bike. E' stato un calvario ma l'ho amata poi la tipologia di gare e se ci penso mi mancano davvero ora come ora! Sai che nel ciclismo o mountain bike nemmeno a me le gare corte piaciono dopo aver fatto le Marathon?
Grazie per le distanze lunghe. Sai che i 35km li avrei tenuti come limite pure io? Non sarei andato oltre molto probabilmente.
Riguardo al resto ti ringrazio per la tua disponibilità ed amicizia :)
ragazzo, se non lo sapevi già te lo dico altrimenti lo rendo solo noto al resto del mondo, hai tutta la mia stima e ammirazione! ;)
RispondiEliminaAndrea io penso di poterla finire sotto le 3h,30 perchè pare che Padova sia una tra le maratone più veloci in Italia, per l'iscrizione se la fai entro il 30 di Gennaio ti costa 20 Euro e ti manderanno il pettorale a casa, dopo aumenta il prezzo, io mi iscriverò la prossima settimana !
RispondiEliminaCi vedremo alla partenza e magari anche prima per fare un blogpoint, perchè sicuramente ci saranno altri blogger.
Mi raccomando tu preparati bene e vedrai che ti piacerà, se ci metterai anche più di 4h,30 poco importa, puoi sempre dire...io ho corso una maratona !
@Franca -> Se la finisci in quel tempo è probabile che ti incontrerai con un mio amico e compagno di squadra. Non ho idea se è veloce oppure no. Nel mio caso sarà fatta a "passo umano" in modo da poter dire "io ho corso una maratona" con la speranza di aggiungere "... e l'ho corsa bene!"
RispondiEliminaPer quanto riguarda l'iscrizione la porto in sede Lunedì sera così facciamo l'iscrizione di massa a 20€ entro fine mese. Inoltre, per chi non lo sapesse, ogni 5 iscrizioni della stessa società fatte in blocco una sesta e gratis. Almeno, mi sembra di avere letto così e direi che non è male!
Un blogpoint? Bella l'idea ... speriamo di incontrare un bel numero di amici di blog :P
@eli -> scusami per il ritardo nella risposta, non mi ero accorto del tuo commento. Volevo ringraziarti davvero tanto per quello che mi hai scritto :)
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