mercoledì 25 marzo 2009

[Running] Stramilano Agonistica: Ritmi di corsa ed incontri

La Stramilano ormai è alle porte, quindi, cari amici ed amiche runners veniamo subito al sodo. Penso che dobbiamo organizzare un qualcosa per trovarci e correrla assieme nel limite del possibile. Il problema della corsa assieme sono i diversi ritmi che abbiamo e questi variano più o meno da persona a persona.

Quando ho detto in un precedente post ([Running] StraMilano 2009 - Milano io ci sarò!) che avrei partecipato alla Stramilano 2009 ho anche parlato di tempi e non tempi. Dopo l'impresa di domenica ([Running] Maratona di Padova: 5865m all'arrivo!) ho l'adrenalina in circolo e quindi eccomi qua!

Personalmente io puntavo a prendere un ritmo dai 4.40/km ai 4.50/km e questo mi porterebbe a chiuderla tra 1h.38m ed 1h.42m e con questo farei il mio record sulla distanza della mezza. Lo sò che è la mia prima mezza a livello agonistica con premiazione finale ma ormai il mio tempo sulla "distanza della mezza" lo conosco bene dopo tutti i medio-lunghi pro-padova.

Bene ... come ci si organizza? Chi c'è? Dove? Quando? Perchè?

6 commenti:

  1. vai a leggere il sito uufficiale blogtrotters si stanno organizzando..

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  2. per la stramilano dico.. per padova invece ce n'è sicuramente qualcuno che partecipa, ma ancora non ho sentito parlare di ritrovi

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  3. Ce la fai ce la fai a 4,40 al km , vai che ce la fai !!!!

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  4. @Ezio -> il saggio mathias ha parlato ... quel ragazzo ha sempre ragione alla fine :P

    @Mathias -> per padova c'è tempo ... cominciare a sopravvivere :P

    @franca -> oggi in allenamento ho preso un bel treno da solo ... diciamo che mi sono stupito ben oltre le mie previsioni!!!!

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  5. uomo nella mezza devi dare oltre i tuo tutto,4e25 e spara,fammi sapere poi come sara' andata.ok? io a padova ci saro'(maratona),stramilano non potro'

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