Tutto è cominciato ieri pomeriggio quando leggendo i miei feed ho trovato un bellissimo video dal titolo "Ironman Austria 2009 Klagenfurt " ed ho pensato di girarlo ai ragazzi della Steel-T ed Ame. Al momento il mio primo pensiero è stato il seguente: BELLO! VOGLIO USCIRE DALL'ACQUA!Il buon Luciano mi ha risposto in maniera molto semplice e diretta: pensaci pensaci..... che tanto primo o poi ci caschi anche tu
Ok, in un mondo teorico ha ragione. Il problema è che il mondo in cui vivo ed in mondo in cui faccio sport non sono molto teorici ma decisamente pratici. La mia risposta?
temo di esserci già caduto ... ieri il buon firefox mi ha aperto ... per puro caso ovviamente ... il training per un ironman ... che poi è anche carino con le animazioni ... io non sò come sia potuto succedere ... proprio senza ideaTranquilli, non mi metto a preparare un ironman al momento, ho ben altri problemi da affrontare prima di arrivare lì. Però ho una certezza sapete? Quando sarà sò che al traguardo non sarò solo e questo mi da una voglia enorme di allenarmi e spingere sempre più!
Mi fà strano il fatto che in proporzione ci vuole di più a preparare una maratona (18 settimane) che un ironman (29 settimane) anche perchè chi ho sentito dice che ci vuole circa 1 anno per prepararlo. Tanto per ora non mi si avvicina il problema :D
Al momento ho in testa un 3h20m per dublino ... ed il duathlon a settembre a lecco lo vedo bene come ultimo (o penultimo) carico primi del grande evento. Inoltre mi hanno chiuso la piscina dove vado per fallimento ... no comment ... mi ha rovinato i piani :(
credo sia il pensiero di tutti quelli che approcciano il triathlon... infatti a settembre se ce la faccio provo un doppio olimpico!!!x l'anno rpox chissà..mai porre limiti!
RispondiEliminaDaniele
@Daniele -> sei il daniele che penso? :P Dai ... in bocca al lupo e vedrai che alla fine arriverai alla fine col sorriso :)
RispondiEliminaUn passo alla volta mi sembra la soluzione più idonea
RispondiElimina@giancarlo -> non è facile improvvisare in acqua di 4km ... non è facile improvvisare in bici 180km ... non è nemmeno facile improvvisare una maratona ... improvvisarli in sequenza è ancora peggio secondo me se non impossibile!
RispondiEliminaAltro da dire?
Ieri sera poi ho letto il training su un libro di triathlon che ho a casa. Nella primissima parte del training dava come obbiettivo una maratona sotto le 2h55m il che è un bellissimo tempo ma molto impegnativo e non facile da raggiungere.
Se penso che l'obbiettivo era all'inizio di una preparazione che dura 55 settimane (quindi un anno intero e non 29 settimane) non oso pensare cosa può succedere dopo.
Ad ogni modo sono curioso per la prossima maratona di vedere la tabella per prepararla secondo il programma di un ironman rispetto a quella solo running. Ormai per dublino continuo con la tabella che ho in corso. Le soddisfazioni che mi stà dando sono tantissime e non vorrei rovinare il tutto ora.
il video l'ho visto perchè inviatomi dall'organizzazione dell'IM Austria e l'ho caricato sul blog anche se è comparso per motivi a me sconosciuti solo 2 gg dopo :-O ho scelto di pubblicarne su fb un altro + lungo e per quanto riguarda la preparazione di un IM ognuno dice la sua. io sono forse da non prendere ad esempo ma nemmeno sia il caso di legarsi troppo a tabelle d'allenamento.però l'importante è non perdere il contatto con la realtà e ricordarsi che siamo amatori e non pro!bye
RispondiEliminaSiamo tranquillissimi sappiamo che non farai un iroman prima della fine dell'estate... :P
RispondiEliminaironman? non è più facile e piacevole passere il tempo con qualche ragazza? fatica per fatica almeno qua è più piacevole e molto meno impegnativo
RispondiElimina@AME -> Dici bene e dici sano ... siamo persone normali ... la realtà dobbiamo viverla e non trascurarla :) Riguardo al resto ... ora pensiamo a fare la scala dall'inizio ... poi arriverò anche lì :)
RispondiElimina@LadyChobin -> Tranquilla ... questa volta non sono frettoloso
@Anonimo -> Ti hanno mai detto che lo sport fà veramente bene alla salute ed anche al sistema circolatorio? ...