Sono passiti pochissimi giorni da questa foto. Se ripenso a tutto quanto sembra di averla appena corsa. Se penso a quanto mi manca una Maratona sembra che non la corro da una vita. Tra 26 giorni avrò una nuova Maratona da affrontare. Sarò a Dublino per la Dublin Marathon e lì non sarà un combattimento semplice e scontato. Lotterò con onore e con tutte le mie capacità della mia mente e del mio fisico. Da un lato mi consolo. Il fatto è che a me adesso manca la Lake Garda Marathon con la quale ho un conto da saldare!Questa foto è solo la "sintesi" di quello che è successo le 3h30m prima sul campo di battaglia. Una miriade di emozioni incoronate in un abbraccio finale ([Running] Una corsa è emozioni pure non è un numero!) ma vissute lottando sul campo di battaglia ([Running] Gli ultimi 1195m per la GLORIA!) sempre con onore e coraggio.
Ho nostalgia di quei momenti. Ho appena il racconto di Bress sul suo blog dal titolo "LA MARATONA INTEGRALE DI BRESSDICORSA" e devo dire che mi ha fatto venire i brividi dall'emozione. Sai una cosa Bress? Quando dici "il maestro bress guida il galeone su acque tranquille" è vero ... correre una Maratona assieme te è veramente fantastico. I 25km fatti assieme, il tratto di solitudine ed infine la gloria assieme ... momenti unici ed impagabili!!! Tranquillo, ti arriverà tu sai cosa ... ;)
Rileggendo il racconto di Bress mi è venuta in mente la considerazione sul Pacer delle 3h30m che avevo segnalato ieri sera su RunningForum:
A quanto andava la lepre delle 3h30m scusa? Io ed il mio amico Bress abbiamo preso sin dallo start un ritmo tra i 4.40/km e 4.50/km ed al Km2 avevamo le lepri in questione attaccate al culo. Al Km3 erano davanti a noi per poi perderle. Dopo Arco ho trovato la lepre maschio completamente solo (chissà perchè) e negli ultimi 5km ho trovato la lepre femmina con un gruppetto. Ignoro che strategia avevano. Forse fare a tutta la prima metà veloce e poi recuperare? Bho ... forse era meglio più regolarità.
Detto questo vi dico solo che la corsa di questa mattina è andata. Ho fatto 5.22Km ad un passo tranquillo di 4.50/km di media ... che bello ... riesco a correre normalmente!!!
Forse le lepri non erano nella stagione degli amori, per questo si sono separate andando ognuno per i fatti suoi.
RispondiEliminaStrano però, la lepre di solito è un animale che tromba tutto l'anno...misteri.
A parte i dubbi di natura etologica, per le 3h e 30 finali la media dovrebbe essere prossima ai 5' al km (4' 58 per la precisione). D'accordo che fare il pacer non è facile ma questi andavano decisamente troppo forte.
uomo,noi le lepri le abbiamo cacciate dal 3km al 25esimo..,sono felice per te ma guarda che eri tu che ci mettevi le gambe,io ti ho solo spronato,galeone navigante in acque tranquille e ricordati sempre,quando vai all arembaggio(di una maratona) una cosa ti devi dimenticare: la paura
RispondiElimina@Drugo -> Guarda, il conto che hai fatto te è quello che abbiamo fatto io e Bress in corsa assieme ai ragazzi che ci chiedevano se era normale il tutto. Anche su RunningForum si stanno lamentando di questo fatto "[...]Glielo abbiamo detto in tanti ma lei diceva che dopo ci sarebbero state le salite[...]" ... ora io dico ... fai la lepre ... prendi un ritmo costante o con un minimo di scarto e portalo avanti!
RispondiElimina@bress -> uomo, te sei veramente un saggio! E' vero, in maratona la paura non deve esistere ... è vero, io ci ho messo le gambe ... ma te Uomo ci hai messo i tuoi insegnamenti! Ora sono pronto per andare all'arembaggio! Forza Uomo, combattiamo per la conquista!
RispondiEliminaDa uno che ha fatto la lepre(in 2 occasioni) ti dico che purtroppo girano anche pace incompetenti
RispondiElimina@giancarlo -> A Padova mi ero attaccato alla lepre delle 3h45m credendo di non farcela. Un ragazzo che era con me prima della partenza ha chiesto: fai un passo regolare oppure no? La risposta è stata: si, partiamo ad un passo ed arriviamo con quello. non serve fare il tira e molla. lì ho capito ed imparato che se si usa una lepre bisogna chiedere ... che è meglio :)
RispondiEliminache spettacolo :-) soprattutto la foto!!
RispondiElimina@Pimpe -> come che spettacolo? E' LO SPETTACOLO! :D Scherzi a parti ... questa foto ormai mi insegue come sfondo del desktop sui miei pc ... virtuali o reali ... non importa ... ma soprattutto ... mi segue l'esperienza nel cuore :) Dai pimpe ... passa ai 42k ... è ora di smettere di giocare con le mezze ... no? :D
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