... guiro che non ti ho mai odiato tanto come oggi! Ma dico io ... ti sembra il caso di comportarti in questo modo in più che ti porto a spasso? Lasciamo perdere che è meglio! Potevi prenderti due soddisfazioni ed anche belle grosse oggi. Hai trovato un osso duro con cui fare i conti. La prima hai vinto te, ma le seconda col cazzo che te l'ho fatta prendere!
Sarò breve in questo racconto per un semplice motivo: sono di fretta ed abbastanza incazzato!
0km -> 5km: Siamo io ed il mio amico Giorgio a correrla assieme. Tutte due alla ricerca del personale sotto i 90 minuti di gara. Siamo partiti, travolti dal gruppo, come delle saette a ritmi un pò troppo forti. Le gambe giravano e lasciamole andare. Mi ha fatto strano vedere la città di Crema come luogo di combattimento in mezza maratona.
5km -> 10km: Eravamo ancora assieme per la caccia al personale. Poche le battute se non i classici rallenta, attento e via di seguito. Le gambe giravano bene ed anche tutto il resto del mio corpo stava bene nonostante la giornata fredda. Le prime curve cominciavano a farsi sentire ed il ritmo cominciava a rompersi con regolarità.
10km -> 15km: In questo tratto è cominciato ad andare tutto a puttane per me. Il ginocchio destro ha cominciato a darmi fastidio ed ho visto Giorgio allontanarsi. Una rabbia che non vi immaginate nemmeno. Ero in forma e stavo benissimo. Addio cari 90 minuti, sarà veramente per il 2010! Se spingevo rischiavo di fare passare il tutto da fastidio a dolore e compromettere Reggio Emilia. Non aveva senso e quindi decido di gettare la spugna. Tra queste mie riflessioni sento "Ciao Andrea sono (non me lo ricordo ancora) e leggo il tuo blog!" ricambio al saluto e chiedo se può avvisare il mio amico del mio ginocchio quando lo riprende in modo che non si gira indietro a cercarmi. Riprendo a correre. Rallento in progressione sino a quando non trovo un ritmo che mi fà sparire il fastidio al ginocchio. Era un 4.20/km ed in questo momento ho capito che i 90 minuti erano realmente impensabili oggi. FANCULOOOO!
15km -> 20km: Si rientra in Crema e le curve secche e decise si mostrano come nulla. Si rallenta il ritmo spesso ed il passaggio nelle vie del centro storico rompe il ritmo coi suoi sassolini. Che due coglioni! Finalmente si torna su asfalto e la fine deve essere vicina. Comincia la via centrale e l'arrivo in Piazza Garibaldi è di lì a poco.
20km -> 21,097km: A questo punto "convinco" il mio ginocchio a preparare un ritmo più serio e deciso. Mano a mano che il traguardo si avvicinava il ritmo saliva. Attraversare crema con tifoseria nulla è stata una cosa brutta soprattuto per me che arrivo dalla Dublin Marathon. Nel passare sotto l'arco prima del Duomo capisco una cosa: se ci credi e stringi i denti oggi è personale! Si aumenta in maniera leggera e continua. Oltre a continuare a crederci ora comincio a crederci veramente. Ecco l'arrivo ed il tappeto finale. Allungo al massimo pensando di avercela fatta. Il timer parlava chiaro. Passo sotto l'arrivo ed alzo le braccia al cielo: E' PB ... 1H31M11S!
Amci, anche questa è andata! Il personale è arrivato per soli 36 secondi ... non è stato facile e nemmeno ci ho creduto.
Un paio di cose prima di chiudere:
Detto questo ... alla prossima ... io vado :)
9 commenti:
Un personale è sempre un personale.
bravo!
Sembrerà una frase fatta e so che non consola,cmq è meglio rimandare i propri obbiettivi e non rischiare di infortunarsi a lungo perchè si forza troppo
@Tosto -> Grazie ... e poi come darti torto? :P Anche se ... riflettendo poi meglio ... avrei potuto metterci un secondo di più ... vero ezio? :P
@Walter -> Non è una frase fatta ... è il ragionamento che ho fatto ... a me la mezza non interessa come distanza ... è il tempo in maratona che mi interessa ... quindi meglio oggi che a Dublino o alla prossima Maratona :)
Maratona, ginocchio, emozione di essere un Road Runner :))) ...e nonostante questo un gran tempo! Un PB è sempre un PB ...il muro dei 90' è tosto, ma ci arrivi molto presto .....
Con 1.31 ora puoi davvero tentare i 3.15 ....anzi 3.14 e qlc.....anche se Reggio Emilia è un po' ondulata.....
Bravissimo! Tassello dopo tassello arriverai a centrare tutti gli obbiettivi....
la fortuna che avete voi che preparate le maratone e' quella che vi verra' facile correre anche sulle mezze...
pero' voglio vederti sul corto anche .. li e' un po' piu' difficile ( sono un provocatore..) :-)))
bravo ragazzo ,ottimo pb .. non e' facile a fine stagione!
@Lucky -> Si ... ormai sono un RR ... sarò il tuo incubo peggiore :D In effetti, se ci penso bene, il w/e è stato pieno di emozioni e non solo sportive! A Reggio, assieme a Giorgio, si proverà per le 3h15m ... e poi vediamo :)
@Pimpe -> Non concordo molto sai? E' vero che preparando le Maratone i 21km sono un passaggio obbligato. Il problema è il ritmo della mezza fatta bene. In che senso? Alla fine sono quasi 30s/km in meno e personalmente li sento in corsa. Ad ogni modo ... grazie per il complimento PB ... anche perchè ieri non era proprio clima da running ... se poi uno è anche un pistola perchè dice " ... non prendo i manicotti ... a dublino poi li ho tolti ... " ehhh che mente -.-
eccomi, sono io :) Come ho commentato sul mio blog, piacere mio Andrea.
Otterrai presto il tuo sub 90', ne sono certo.
@Paolo -> guarda ... dopo che ho scritto il post ho fatto un controllo mentale ed ho capito :D Allora alla prossima :P
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