giovedì 29 luglio 2010

[Nuoto] La sconfitta e la resa

Pubblicato da Andrea Carratta
Ieri sera sono andato a letto veramente tardi per i miei standard di allenamento. Ormai non ho più l'età ed il tempo necessario per uscire la sera. Bisogna rilassarsi il più possibile per migliorare il recupero. Oltre all'uscita la cena ed il sonno erano molto vicine come orario. Questa mattina la sveglia per la corsa è suonata e mi sono alzato. Non ho corso molto, ma non è stata una corsa facile. Sentivo la pizza ancora addosso e non voleva togliersi di mezzo.

Questa sera avevo appuntamento con ibiza130 per nuotare. L'obbiettivo era di prendere i 3000 con la seguente tabella:
800 - 500 - 200*6 - 500
Tutto bene e divertente in teoria. Peccato che già nel pomeriggio i primi sintomi di sonno si sono fatti veramente vivi. Entrato in vasca la stanchezza (e la pizza) si sono sentiti crescere in maniera esponenziale.

Ho fatto gli 800 ...
Ho fatto i 500 ...
Ho fatto la prima 200 ... IO ESCO!
Era inutile restare ancora in acqua. Mi sentivo stanco per avere dormito veramente poco. Non riuscivo a concentrarmi. Era inutile trasciarsi in acqua. Per cosa? ...
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10 commenti:

  1. molto meglio uscire: mercoledì mattina è successo a me in vasca, mi sentivo affondare invece che galleggiare... dopo una notte quasi in bianco, alle 7:00am forse è meglio lasciar stare!

    ps: cambiato completamente layout eh?
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  2. @mjaVale -> si nota così tanto il cambio di layout? Colpa di ibiza130 ... :P Fammi capire ... hai la piscina aperta alle 7 del mattino? INVIDIA!!! Ci metterei la firma!!! :)
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  3. delle 3 che abbiamo qui, solo una apre alle 7 in questo periodo (e non è la mia preferita): ma da agosto l'unica alternativa qui per nuotare prima di andare in ufficio sarà andare al mare!
    ps: sarà anche colpa di Ibiza130,ma mi piaceva di + prima...
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  4. @mjaVale -> invidia ...qua la simpatica piscina prima apriva alle 9 ed al sabato (o quando faccio il turno di pomeriggio) era ottimo ... ora apre alle 10 ... e questo è male ... che due palle! Ti piace di più il layout di prima? uhm ... a me sai cosa manca? il fatto che fosse esteso a tutto schermo ... ma la voglia di essere a correre nel posto dell'immagine ... bhe ... vince al momento :D
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  5. è vero che bisogna condurre una vita da atleta però uscire con gli amici etc etc ci vuole.
    anch'io come te cerco di non andare a letto tardi però quando capita poi il giorno dopo sono rinco..

    ohhhhhhhhh ma che pizza ti sei mangiato x fartela restare sullo stomaco per 24ore??? :-D
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  6. @Mauro -> Ogni tanto della vita sociale ci vuole è vero, ma il giorno dopo è un bel problema! Se vado a memoria l'ultima uscita serale è stata ad inizio giugno ... quindi dai ... ci può stare :)

    Che pizza ho preso? pomodoro, mozzarella verdure grigliate e grana ... non credevo fosse così critica il giorno dopo :(

    Secondo me ho preso freddo al pancino mangiando all'aperto ... perchè anche oggi è in fermento :(
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  7. E io che "CIENTRO" !!!! Cambia subito layout, mi si impallano gli occhi. Poi ho il vizio di passare il mouse sulle scritte e diventa tutta la pagina bianca.

    Ed è giusto uscire di vasca, sono il primo a dirlo! E prima ancora birra con gli amici! Anzi birre con gli amici. Il giorno dopo ci si pensa, ma chissenefrega!
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  8. @ibiza130 -> E' sempre colpa tua ... è poco ma sicuro!!! Riguardo all uscire dalla vasca ... bhe ... se conti le vasche come ieri ... fai presto a finire gli allenamenti ... e poi non domandarti "ma perchè non si ferma????" ... eheheheh :D si si ... evviva il relax ogni tanto :)
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  9. Ahahaha.. Perchè tu mi metti giù gli allenamenti in metri.. io faccio semper tabelle a vasche, ci manca che mi metto a fare i conti mentre nuoto!
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  10. @ibiza130 -> A dire il vero prima della partenza ti avevo "tradotto" il tutto ... quindi non cercare scuse :P
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